أحدث المواضيعمنوعات طبية

السرطان التقليل من خطر الإصابة بـه بتغيير 17 عادة في الحياة اليومية

17 عادة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

تقول دراسة جديدة إن الحد من خطر الإصابة بـ السرطان بنسبة كبيرة يمكن منعه من خلال إجراء 17 تغييرات ضرورية

في نمط الحياة.

ووفقا لباحثين في الجمعية الأمريكية لـ السرطان، ارتبطت أربع حالات من أصل 10 حالات وفاة

في الولايات المتحدة ب”عوامل الخطر الرئيسية القابلة للتعديل”، والتي يمكن بسهولة الإقلاع عنها.

ونظرت الدراسة في 1570،975 حالة سرطان من 26 نوع سرطان، 587،521 مهددة بالموت.

 

وقد وجد الباحثون أن 42 في المائة من جميع أنواع السرطان و 45 في المائة من جميع الوفيات الناجمة عن السرطان سببها

عوامل الخطر هذه “القابلة للتعديل” البالغ عددها 17: التدخين، التعرض للتدخين غير المباشر، وزن الجسم الزائد، تناول

الكحول، الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، تناول اللحوم المصنعة، انخفاض تناول الفاكهة والخضروات، انخفاض تناول الألياف

الغذائية، انخفاض استهلاك الكالسيوم، نقص النشاط البدني، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.

وأيضا هناك ستة أمراض معدية من بين قائمة عوامل الخطر، وتشمل هيليكوباكتر بيلوري، فيروس التهاب الكبد B، فيروس

التهاب الكبد الوبائي، فيروس الهربس، فيروس نقص المناعة البشرية و فيروس الورم الحليمي البشري.

 

 

 

عن موقع Global News

 

 

أتمنى السلامة والعافية للجميع..

 

 

 

تغريد شبلي

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

إغلاق